Laura Vílchez
Vos TV se unió al Día Mundial de la Salud Mental con un programa especial
Especialistas debaten sin tabú sobre la salud y emociones de las personas.
En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora cada 10 de octubre, desde 1992, y que fue proclamado por la Federación Mundial para la Salud Mental, el canal del orgullo nicaragüense Vos TV realizó un debate con especialistas para ahondar sobre este tema sin tabúes.
Un día, en que se le recuerda a la sociedad, que "no hay salud sin salud mental" y la importancia del cuidado que debemos dar a nuestra salud.
Las profesionales en psicología Yulia Loredo y Verónica Pérez junto a Vos TV fueron partícipes del programa especial en que aclararán dudas a través de llamadas telefónicas y en comentarios a través del live que se transmitió tanto en Facebook como en YouTube.
En esta fecha se recuerda a las personas comprometerse a crear y mantener entornos de trabajo seguros y saludables donde las puedan prosperar.
En este debate, las invitadas, junto con las presentadoras de Vos TV, Egna Maradiaga y Aída Gutiérrez, abordaron la necesidad de ir al psicólogo y la necesidad de buscar ayuda.
"A la palabra necesidad también yo le agregaría una llamada del interior porque es impresionante ver como una persona a pesar de que en el proceso terapéutico se llora, se sufre, porque uno está deshojándose, es importante ver como a medida que la persona va pasando por ese proceso va floreciendo y le va gustando un poco más con aquello con lo que se va encontrando", refiere Loredo.
Sobre lo que se está consumiendo en las redes sociales y cómo esto está afectando a la juventud, Pérez resaltó que "afecta increíblemente porque pasamos más tiempo en el celular, que en otra cosa, con esa cantidad de videos que podemos ver con esa rapidez en poquito tiempo, la información se va a tu mente y creas o no te afecta...".
Loredo hizo el llamado a las personas que están pasando por algún tipo de problema y cómo pueden vencer esta dificultad.
"Con solo el hecho de reconocer lo que estás experimentando y describirlo aquí es un gran paso, porque uno no puede trabajar en aquello que no conoce, qué tiene, considero que lo primero que necesitamos es trabajar en nuestra conciencia emocional, a ponerle nombre a lo que estamos sintiendo, y a no reprimirlo...", añadió.
15 minutos de terapia en la UAM
En busca de promover el acceso a los servicios de atención en salud mental, la psicóloga Yulia Loredo en conjunto con Vos TV, ofreció sesiones gratuitas de 15 minutos a estudiantes en la Universidad Americana (UAM).
“La idea es que la persona pueda tener esa apertura, pueda expresar como se siente, yo he traído ciertos ejercicios para que la persona pueda aprender a ponerle nombre a sus emociones, que pueda explicarme por qué se siente de esa manera y eso le va a ayudar, la sesión les va a ayudar también a darse cuenta si necesitan o no este apoyo terapéutico de manera más seguida”, explicó.
En desarrollo...
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