Toallas sanitarias: ¿amigas o enemigas?

El inicio del ciclo menstrual suele ser una etapa de confusión para muchas adolescentes, ¿cuándo comienza normalmente? ¿qué tipos de protección menstrual existen? Estas son algunas de las principales dudas que surgen.

Según expertos, la primera menstruación, también conocida como menarquia, suele presentarse entre los 9 y 16 años, con un promedio de 12 a 13 años de edad. "Es un momento importante en el desarrollo de la mujer, por lo que es crucial estar bien informada y asesorada", indica el doctor Javier Cantarero, ginecólogo y obstetra.

Al respecto, el especialista explica que en el pasado el acceso a productos menstruales era muy limitado, por lo que las mujeres debían improvisar con telas o trapos. Afortunadamente, hoy en día existe una variedad de opciones, desde las tradicionales toallas sanitarias hasta los modernos tampones y copas menstruales.

Sin embargo, Cantarero advierte sobre los riesgos de algunos productos que contienen químicos y fragancias: "Estos aditivos pueden causar irritación, infecciones e incluso enfermedades a largo plazo. Por eso recomendamos elegir siempre opciones lo más naturales posible".

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Las toallas de algodón sin perfumes ni blanqueadores químicos son una buena alternativa, al igual que los paños reutilizables de tela. "Lo ideal es mantener la higiene íntima y evitar productos que puedan alterar el delicado pH de la zona", añade el experto.

Asimismo, hace énfasis en la importancia de no forzar el uso de ciertos productos si generan incomodidad o rechazo. "Cada mujer es diferente y debe probar distintas opciones para encontrar la que más le convenga. Lo principal es estar informada y tomar la decisión más saludable".

El inicio de la menstruación es una etapa natural del desarrollo femenino que requiere cuidados específicos. Conocer las recomendaciones médicas y optar por productos menstruales seguros permitirá a las mujeres y niñas afrontar este proceso con tranquilidad y confianza.

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