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Conocé más sobre la "ruda", la planta que une tradición y salud
Durante siglos esta planta ha sido parte integral de la medicina tradicional, y su legado perdura en la actualidad.
La ruda es una planta con un legado milenario, reconocida en diversas culturas por sus propiedades medicinales y su simbolismo de buena suerte.
A pesar de no ser nativa de América, su presencia se ha arraigado en la tradición popular de muchos países, convirtiéndose en un símbolo de conexión con las prácticas ancestrales.
Según Ramón Potosme de Vivero Nambume, la ruda fue introducida en el continente durante la época colonial y ha encontrado un lugar en la cultura de la región.
Aunque su uso es común en Mesoamérica, la planta tiene su origen en la antigua Grecia y se ha utilizado a lo largo de la historia para una variedad de propósitos, desde la medicina hasta rituales de limpieza.
La ruda se cultiva preferiblemente en climas secos, lo que la hace susceptible a condiciones de humedad. Potosme advierte que, a menudo, las personas tienen dificultades para mantenerla viva debido a que no tolera el exceso de agua en sus raíces.
Por lo tanto, es esencial cuidar adecuadamente la planta, asegurando que reciba riego moderado y evitando cortarla durante horas de calor extremo.
Beneficios medicinales
Entre sus múltiples beneficios, la ruda se utiliza como un analgésico natural. Es especialmente valorada por su capacidad para aliviar dolores de cabeza relacionados con la deshidratación o inflamación, aliviando la sensación de dolor sin curar la causa subyacente.
Desde la perspectiva de la medicina ancestral, la ruda es fundamental para regular la energía del cuerpo, siendo considerada crucial en el cuidado de los niños.
En las comunidades indígenas, se emplea para tratar lo que se conoce como "calor de vista", una afección que no se reconoce en la medicina occidental.
Este tratamiento consiste en aplicar una mezcla de ruda con alcohol, un remedio tradicional que ha sido transmitido de generación en generación.
Además de su uso medicinal, la ruda también es conocida por ayudar en la recuperación tras la exposición prolongada al sol, aliviando dolores de cabeza intensos después de un día en la playa o en el campo.
Preparar un baño con ruda puede ser un remedio eficaz para la deshidratación.
Sin embargo, Potosme enfatiza que el cultivo de ruda en el hogar implica un compromiso de cuidado y atención. No basta con colocar la planta en un rincón; requiere riego adecuado, abono en el momento correcto y poda regular para prosperar.
A diferencia de plantas nativas que pueden sobrevivir en condiciones adversas, la ruda es una planta doméstica que necesita protección y cuidados específicos para florecer.
Durante siglos, la ruda ha sido parte integral de la medicina tradicional, y su legado perdura en la actualidad.
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