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Covid-19: Minsa confirma 15 casos durante la última semana
Desde el 10 de diciembre hasta la fecha, se han contabilizado 33 casos sin fallecimientos.
En la última semana, del 7 al 14 de enero, el Ministerio de Salud (Minsa) reportó 15 nuevos casos de Covid-19 en el país, lo que representa un aumento significativo en comparación con los cinco casos registrados la semana anterior. Desde el 10 de diciembre hasta la fecha, se han contabilizado 33 casos en total, sin reportes de fallecimientos.
El Dr. Jorge Manzanares, médico general, atribuye este incremento a una combinación de factores ambientales y condiciones inmunológicas de las personas. Explicó que los virus, como el SARS-CoV-2, necesitan ciertas condiciones para propagarse, incluyendo cambios climáticos, humedad y la interacción social en espacios con gran concentración de personas.
El especialista destacó que los virus se transmiten principalmente por vía aérea, ya sea a través del habla, la tos o el estornudo, así como por contacto directo con superficies contaminadas. Por ello, recomendó mantener medidas de higiene como el lavado constante de manos, el uso de mascarillas en espacios concurridos y evitar el contacto cercano si se presentan síntomas respiratorios.
También resaltó la importancia de fortalecer el sistema inmunológico como una medida clave para reducir el riesgo de infecciones. Una alimentación balanceada es fundamental, incluyendo macronutrientes como carbohidratos, proteínas y grasas, además de micronutrientes como vitaminas y minerales.
Una dieta adecuada ayuda a mejorar la producción de defensas inmunológicas y disminuye la vulnerabilidad frente a los virus. El ejercicio físico regular, en especial las actividades cardiovasculares como caminar, no solo fortalece el sistema inmunológico, sino que también mejora la circulación, regula el peso corporal y aumenta la capacidad pulmonar. Además, mantenerse al día con las vacunas contra la Covid-19 sigue siendo crucial para reforzar la memoria inmunológica y prevenir complicaciones.
El aumento de casos en las últimas semanas hace notar la importancia de no bajar la guardia. Mantener hábitos saludables, seguir las recomendaciones sanitarias y priorizar la prevención son acciones fundamentales para proteger a la comunidad y evitar nuevos brotes. Aunque el país no ha registrado fallecimientos recientes, el médico insta a reforzar las medidas de prevención para contener el impacto de la enfermedad.
